امیر خلوت جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷

وب سایت رسمی امیر خلوت بهترین رپر ایران

پیام سایت : به وب سایت امیر خلوت خوش امدید

رازهای استفاده از کانسیلر برای جذاب‌تر شدن پوست

امروزه خانم ها و خصوصا دسته ای از آنها که به میانسالی نزدیک می شوند بدنبال روش های مختلف برای زیرسازی آرایش خود و از بین بردن چین و چروک های پوست خود هستند. کانسیلر یکی از این زیرسازهای آرایشی است، اما چند درصد از خانم ها نحوه درست استفاده از آن را می دانند؟ […]

نوشته رازهای استفاده از کانسیلر برای جذاب‌تر شدن پوست اولین بار در چطور پدیدار شد.

آموزش ۱۸ روش رفع مشکل نشناختن و نخواندن سیم کارت در اندروید


مشکل عدم شناسایی سیم کارت توسط دستگاه اندروید می تواند علت های مختلفی داشته باشد. شما ممکن است سیم کارت را به درستی وارد نکرده باشید یا دستگاه اندروید شما مشکل نرم افزاری داشته باشد. دلیل این مشکل هر چه که باشد شما باید سریعا راه حلی پیدا کنید. امروز در انزل وب سعی داریم روش های مختلف رفع مشکل نشناختن و نخواندن سیم کارت در اندروید را به شما دوستان عزیز آموزش دهیم.


آموزش حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل و.. در اندروید

How to Fix No SIM Card Detected on Android

در اغلب موارد NO SIM به معنای عدم وجود سرویس است و این موضوعی جالب و سرگرم کننده نیست. در برخی موارد ممکن است نتوانید از یک سیم کارت استفاده کنید هیچ تضمینی وجود ندارد که تعویض سیم کارت تنها راه حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت شما باشد. ما تقریبا تمام روش های حل مشکل عدم شناسایی را جمع آوری کرده ایم که در ادامه به صورت دقیق تری بررسی خواهیم کرد. اگر پیغام خطای NO SIM را مشاهده کردید روش های زیر را برای حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل و همراه اول، رایتل و.. در دستگاه اندروید خود امتحان کنید.

آموزش حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل و.. در اندروید

رفغ مشکل عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل، همراه اول، رایتل و..

اگر چه مشکل نخواندن سیم کارت ممکن است ناشی از یک مشکل نرم افزاری باشد اما گاهی اوقات با یک ریستارت ساده این مشکل برطرف می شود. دکمه پاور گوشی اندروید خود را فشار دهید تا گزینه Restart برای شما ظاهر شود روی آن تپ کنید تا تلفن شما ریستارت شود. اگر دستگاه اندروید شما گزینه Restart ندارد گوشی را خاموش کنید و بعد از ۳۰ ثانیه مجددا روشن کنید.

عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل، همراه اول، رایتل و..

صبر کنید تا دستگاه اندروید شما تلاش کند دوباره به شبکه متصل شود. امیدواریم با هیچ پیغام خطای سیم کارتی مواجه نشوید. اگر هنوز پیغام خطای NO SIM را مشاهده می کنید روش های زیر را امتحان کنید.

علاوه بر این شما می توانید از هارد ریست برای راه اندازی مجدد گوشی خود استفاده کنید. ابتدا اطمینان حاصل کنید که حداقل ۱۵ تا ۲۰ درصد شارژ باتری دارید بعد دکمه Volume Down و Power را با هم فشار دهید همانطور که می بینید صفحه نمایش گوشی اندروید شما تیره می شود و بعد با نمایش لوگوی سازنده گوشی ریستارت می شود.

عدم شناسایی سیم کارت ایرانسل، همراه اول، رایتل و..

نحوه عدم شناسایی سیم کارت در گوشی هواوی و …

یکی دیگر از راه حل های ساده ای که می توانید برای رفع مشکل نشناختن سیم کارت امتحان کنید این است که باتری را بیرون بیاورید البته اگر باتری شما قابل جدا شدن باشد. قبل از انجام این کار مطمئن شوید که دستگاه اندروید خود را خاموش کرده اید. وقتی باتری را برداشتید حدود ۱ دقیقه منتظر بمانید و دوباره همه چیز را سر جای خودش قرار دهید.

عدم شناسایی سیم کارت در گوشی هواوی و ...

علت نشناختن سیم کارت در گوشی ال جی

امکان دارد سیم کارت شما از محل خود خارج شود که برای حل این مشکل خیلی از مردم کمی کاغذ یا نوار استفاده می کنند تا سیم کارت در جای خود ثابت بماند و مشکل NO SIM را حل می کند.

مورد بعدی که شما باید بررسی کنید این است که گرد و غبار مانع از ورود سیم کارت شما به گوشی نشود یا احتمال دیگر اینکه سیم کارت شما خم، خراش و.. شده باشد. شما می توانید از سیم کارت دیگری استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید مشکل از سیم کارتتان نیست.

آسیب دیدگی یا شکستگی سیم کارت را بررسی کنید ممکن است شما هنگام پانچ سیم کارت معمولی و تبدیل آن به سیمکارت نانو و میکرو به بدنه سیم کارت آسیب زده باشید.

علت نشناختن سیم کارت در گوشی ال جی

علت نشناختن سیم کارت در هواوی

متاسفانه هر برنامه که شما نصب می کنید خوب نیستند برخی از این برنامه ها می توانند آسیب و خسارت های زیادی ایجاد کنند و حتی باعث عدم شناسایی سیم کارت شما شود. دستگاه خود را در حالت Safe Mode راه اندازی کنید. برای چند ساعت در حالت Safe Mode باقی بمانید و ببینید که هنوز مشکل وجود دارد یا نه. اگر مشکلی وجود نداشت پس سعی کنید چند برنامه های که اخیرا نصب کرده اید را حذف کنید. حالا از حالت Safe Mode بیرون بیایید و ببینید آیا مشکل عدم شناسایی سیم کارت وجود دارد یا خیر.

نشناختن سیم کارت در هواوی

حل مشکل نخواندن سیم کارت با کمک حالت هواپیما

اگر شما راه حل های بالا را امتحان کردید حالا وقت آن است که حالت هواپیما گوشی اندرویدی خود را فعال نمایید. بالای صفحه نمایش را از بالا به پایین بکشید و روی آیکن هواپیما تپ کنید، بسته به نسخه اندروید شما ممکن است در صورت فعال شدن حالت هواپیما پیغامی دریافت کنید. اجازه دهید حالت هواپیما ۳۰ ثانیه یا بیشتر فعال باشد سپس آن را غیر فعال کنید. حالا دستگاه اندروید شما شروع به جستجوی یک شبکه می کند و امیدواریم مشکل عدم شناسایی سیم کارت شما حل شده باشد.

حل مشکل نخواندن سیم کارت

رفع مشکل سیم کارت در اندروید با تغییر حالت شبکه

تغییر حالت شبکه به خودکار روش دیگری است که می توانید برای حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت امتحان کنید. شما می توانید به مسیر Settings -> Mobile Networks -> Network Mode بروید و اولین گزینه یعنی LTE/WCDMA/GSM (Auto Connect) را انتخاب کنید.

مشکل سیم کارت در اندروید

شما می توانید اینترنت پرسرعت ۳G ، ۴G و ۴٫۵G را برای سیم کارت ایرانسل خود فعال سازی کنید.

حل مشکل نخواندن سیم کارت همراه اول و ایرانسل با پاک کردن کش

با پاک کردن کش اندروید خطای عدم شناسایی سیم کارت خود را حل کنید. برای انجام این کار به مسیر Settings -> Storage -> Internal Storage -> Cached Data بروید. بعد از اینکه روی Cached Data تپ کردید یک پاپ آپ ظاهر می شود و به شما اعلام می کند که با انتخاب این گزینه تمام برنامه های شما در گوشی اندروید پاک خواهد شد اگر موافق این کارید روی Delete تپ کنید.

حل مشکل نخواندن سیم کارت همراه اول و ایرانسل با پاک کردن کش

عدم شناسایی اپراتور یکی از علت های نخواندن سیم کارت در گوشی هواوی

اگر اپراتور شبکه ای که دارید در تنظیمات دستگاه اندروید شما به درستی انتخاب نشده باشد قطعا خطای عدم شناسایی سیم کارت را دریافت خواهید کرد برای اطمینان از درست بودن اپراتور شبکه خود به مسیر Settings -> Mobile Networks -> Network Operators -> Search Networks بروید و بعد دستگاه اندروید شما سرچ می کند و نتایجی را نمایش می دهد روی اپراتور خود تپ کنید.

علت نخواندن سیم کارت در گوشی هواوی

حل مشکل عدم شناسایی سیم کارت در تبلت، گوشی سامسونگ و.. با پچ عیب یاب

برنامه Ariza Patch به عنوان یک پچ سیستمی توسعه داده شده است که مشکلات دستگاه اندروید را مشخص می کند. این برنامه به گوشی های قدیمی تر سامسونگ کمک می کند بخصوص اگر سطح مشکل بعد از یک آپدیت باشد. گاهی اوقات IMEI بعد از آپدیت تغییر می کند. برای استفاده از این برنامه دستگاه شما باید روت شده باشد.

شما همچنین می توانید از برنامه BusyBox استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که شما می توانید از منابع ناشناخته دانلود کنید برای این کار مسیر Settings > Security را مشاهده کنید. بعد از اینکه برنامه Ariza  را دانلود کردید آن را باز کنید و گزینه Patch را انتخاب کنید. بعد از اتمام کار دستگاه خود را ریستارت کنید.

عدم شناسایی سیم کارت در تبلت، گئوشی سامسونگ و ...

راه حل مشکل نخواندن سیم کارت ایرانسل در گوشی های سامسونگ با تغییر موقعیت

موقعیت مکانی خود را تغییر دهید. آیا شما هر جایی که باشید ارور NO SIM را مشاهده خواهید کرد؟ آیا این مشکل ثابت است یا به طور متناوب رخ می دهد؟ برای اینکه سیم کارت به درستی کار کند شما باید آنتن دهی را بررسی کنید. آیا فردی که کنار شماست و از همان ارائه دهنده سرویس استفاده می کند آنتن دهی خوبی دارد؟ اطمینان حاصل کنید که در منطقه دکل مخابراتی قرار گرفته اید. اگر آنتن شما می پرد برای حل مشکل خود می توانید از روش حل مشکل قطع و وصل شدن و پریدن آنتن گوشی دو یا تک سیم کارت استفاده کنید.

راه حل مشکل نخواندن سیم کارت ایرانسل در گوشی های سامسونگ

نحوه رفع خطای NO SIM با تغییر وضعیت رادیو در گوشی اندروید

تغییر وضعیت رادیو با استفاده از اپلیکیشن راه حل بعدی عدم شناسایی سیم کارت است که در اینجا توضیح خواهیم داد. برنامه Dialer را باز کنید و عبارت ستاره مربع ستاره ۴۶۳۶ مربع ستاره مربع ستاره (*#*#۴۶۳۶#*#*) را بدون فاصله وارد کنید. وارد منوی Testing شوید و Phone Information را انتخاب کنید سپس Turn On Radio تپ کنید و گوشی را ریستارت کنید.

نحوه رفع خطای NO SIM با تغییر وضعیت رادیو

به جای شماره گیری این کد می توانید از برنامه MTK Engineering Mode استفاده کنید. بعد از نصب برنامه به سربرگ Connectivity بروید و CDS Information سپس Radio Information را انتخاب کنید. اگر شما دو سیمکارته باشید Phone 1 و Phone 2 را مشاهده خواهید کرد. برای Phone 1 دستور:

AT +EGMR=1,7, “IMEI1”

را وارد کنید و روی Send at Command تپ کنید. برای Phone 2 دستور:

AT +EGMR=1,10, “IMEI2”

را وارد کنید و بعد گوشی خود را ریست کنید.

روش حذف پیغام “سیم کارت نصب نیست” در اندروید

اگر شما از سیم کارت استفاده نمی کنید و فقط می خواهید پیغام خطای NO SIM از بین برود برنامه خاصی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. برنامه NotifyClean برنامه ای است که اعلان های ناخواسته را مسدود می کند.

حذف پیغام "سیم کارت نصب نیست" در اندروید

شما می توانید پین کد سیم کارت همراه اول، ایرانسل و رایتل در گوشی آیفون، سامسونگ و.. خود را به روش هایی که قبلا در انزل وب آموزش دادیم بردارید.

حل مشکل سیمکارت ایرانسل و همراه اول و.. اندروید با ریست کارخانه

این روش را تنها اگر هیچ کدام از روش هایی که امروز برای حل مشکل عدم شناسایی سیمکات در دستگاه اندروید کار نکرد به کار بگیرید چون که تمام تنظیمات شما را به تنظیمات پیش فرض کارخانه بر می گرداند و اطلاعات شما پاک می شود. بنابراین قبل از استفاده از این روش بکاپ کامل بگیرید. بعد وارد منوی Settings گوشی خود شوید و Backup & Reset و سپس Factory Reset را انتخاب کنید.

حل مشکل سیمکارت ایرانسل و همراه اول و... اندروید با ریست کارخانه

برای رفع ارور NO SIM تنظیمات شبکه خود را ریست کنید

ریست تنظیمات شبکه شما را به تنظیمات پیش فرض بر می گرداند و بنابراین تنظیمات شبکه ای که قبلا انجام داده اید پاک می شود. برای انجام این کار به مسیر Settings > Backup & Reset > Network settings reset بروید.

برای رفع ارور NO SIM تنظیمات شبکه خود را ریست کنید

بروزرسانی اندروید راه حلی برای مشکل نشناختن سیمکارت

آپدیت سیستم عامل اندروید خود را بررسی کنید برای انجام این کار به مسیر Settings > System Updates > Check for System Update بروید.

بروزرسانی اندروید راه حلی برای مشکل سیمکارت

رهایی از پیغام NO SIM یا نشناختن سیم کارت اندروید

ساده ترین راه برای بازگرداندن رام قدیمی شما این است که از نسخه پشتیبانی که قبلا تهیه کرده اید استفاده کنید. به مد Recovery بوت شوید، ریست فکتوری انجام دهید و بعد Backup & Restore گزینه Restore را تپ کنید. قبلا آموزش کامل ۴ روش بکاپ گرفتن از رام اصلی گوشی اندروید و نحوه بازیابی آن به صورت کامل در انزل وب آموزش دادیم.

رهایی از پیغام NO SIM

عدم شناسایی سیمکارت های همراه اول، ایرانسل و..

انتخاب دستی APN یکی دیگر از راه حل هایی است که می توانید برای برطرف کردن مشکل شناسایی نشدن سیم کارت توسط اندروید امتحان کنید. برای انجام این کار به مسیر Settings > Mobile Networks (or Wireless Networks) > Access Point Names بروید. تنظیمات APN وب سایت اپراتور خود را اضافه کنید و آن را انتخاب کنید. اگر پروتکل APN به IPV6 تنظیم شده است آن را به IPV4 تغییر دهید.

عدم شناسایی سیمکارت های همراه اول، ایرانسل و ...

آسیب فیزیکی علت عدم شناسایی سیمکارت اندروید

اگر تلفن شما آسیب فیزیکی دیده است یا خرابی ناشی از ریختن مایعات را تجربه کرده است یک دستگاه اندروید جدید ممکن است به شما کمک کند. در صورتی که دستگاه اندروید شما خیس شده است سعی کنید تا حد امکان خیلی سریع آن را خشک کنید. اگر سیم کارت شما آسیب دیده است می توانید برای اطلاع از جزئیات بیشتر با اپراتور خود تماس حاصل فرمایید. در آخر پیشنهاد می کنیم مسدود شدن خط سیم کارت ایرانسل ، همراه اول و رایتل خود را بررسی کنید چونکه می تواند یکی از علت های نمایش پیغام NO SIM باشد.

نظرات و پیشنهادات شما؟

امیدواریم دستگاه اندروید شما به حالت نرمال برگشته باشد. در قسمت دیدگاه این پست بیان کنید که کدام روش توانسته به شما کمک کند و اگر روش دیگری میشناسید آن را قید بفرمایید.

چگونه به وب سایت های مسدود شده از طریق پروکسی HideMe  دسترسی پیدا کنیم؟

 

چگونه به وب سایت های مسدود شده از طریق پروکسی HideMe  دسترسی پیدا کنیم؟

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه به وب سایت هایی که در منطقه ی زندگی ما مسدود شده اند, دسترسی پیدا کنیم. برخی وب سایت ها ممکن است در دانشگاه یا مدرسه شما مسدود شده باشند, شما می توانید به روش های مختلف به این وب سایت ها دسترسی پیدا کنید.

 

مراحل

  1. سایت HideMe را باز کنید. به آدرس https://hide.me/en/proxy بروید. اگر این سایت مسدود بود, از پروکسی ProxySite استفاده کنید.
  2. آدرس وب سایت را وارد کنید. آدرس وب سایتی که می خواهید به آن دسترسی پیدا کنید را در فیلد “Enter web address” در وسط صفحه وارد کنید.

شما هم چنین می توانید با کلیک کردن روی منوی کشویی “Proxy location” و انتخاب new country از منوی کشویی, کشور دیگری را انتخاب کنید.

  1. روی Visit anonymously کلیک کنید. این دکمه به رنگ زرد است. با این کار وب سایت شما شروع به بارگذاری می کند.
  2. سایت مورد نظر خود را بررسی کنید. هنگامی که وب سایت بارگذاری شد می توانید مانند قبل از آن استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که در این حالت سرعت بارگیری وب سایت کند تر می شود.
آموزش دسترسی به سایت ها با پروکسی HideMe, چگونه به وب سایت های مسدود شده از طریق پروکسی ProxFree دسترسی پیدا کنیم, دسترسی به سایت های مسدود شده با پروکسی, راهنمای دستیابی به وب سایت ها از طریق HideMe, روش دستیابی به سایت های مسدود شده از طریق پروکسی,

جاهای دیدنی جزیره بالی که به جزیره خدایان معروف است

جزیره بالی که به جزیره خدایان معروف است در کشور اندونزی واقع شده است. قطعا برای کسانی که اهل گشت و گذار هستند بالی از هر نظر منحصر‌به‌فرد خواهد بود و اکثر افراد با اینکه نام آن را شنیده‌اند نمی‌دانند بالی در کجا واقع شده است. در این مقاله ما را همراهی کنید تا شما […]

نوشته جاهای دیدنی جزیره بالی که به جزیره خدایان معروف است اولین بار در چطور پدیدار شد.

دانلود قسمت نهم ۹ سریال گلشیفته

دانلود قسمت نهم سریال گلشیفته با لینک مستقیم

دانلود سریال گلشیفته قسمت ۹ با کیفیت عالی

لینک دانلود قرار گرفت

دانلود قسمت نهم 9 سریال گلشیفته

دانلود قسمت نهم ۹ سریال گلشیفته

گروه فیلم : اجتماعی

تعداد قسمت ها : ۱۵ قسمت

کارگردان : بهروز شعیبی

خلاصه داستان : داستان قسمت ۹ سریال گلشیفته خواهید دید که با مشخص شدن عشق حبیب آقا و مرضیه همه تلاش می کنند تا بتوانند مشکل ضیا و همسر ورزشکارش را حل کنند تا حببیب آقا هم به عشقش برسد…

بازیگران: مهدی هاشمی، مهناز افشار، سیامک انصاری ، ویشکا آسایش، هومن سیدی، شیلا خداداد ، بهاره کیان افشار ، محمد بحرانی ، هومن شاهی ( گامنو) ، امیر مهدی ژوله، نیما شعبان زاده و نازنین بیاتی

 

آنچه قسمت ۹ خواهید دید

 

 

 

ایدی تلگرام پشتیبانی:  uproadsupport

=======================================================

____________________________________________________________________

_______________________

 

دانلود کامل سریال گلشیفته 

___________________________________________________________

___________________________________________________________

طرز تهیه کوکی چای اسپایسی

در این مطلب طرز تهیه کوکی چای اسپایسی را که در مدت زمان نیم ساعت آماده می شود را آموزش می دهیم.

مواد لازم برای کوکی چای اسپایسی

  • آرد ۲ و سه چهارم فنجان
  • جوش شیرین  ۱ ق چ
  • بکینگ پودر  نصف ق چ
  • نمک  نصف ق چ
  • شکر  ۱ و یه چهارم فنجان
  • دارچین  ۲ و نیم ق چ
  • زنجبیل ۱ ق چ
  • هل ۱ ق چ
  • میخک  یک چهارم ق چ
  • فلفل  سیاه  یک چهارم ق چ
  • کره نرم  ۱ فنجان
  • تخم مرغ  ۱ عدد
  • عصاره وانیل  نصف ق چ

طرز تهیه کوکی چای اسپایسی

 طرز تهیه کوکی چای اسپایسی

در ابتدا دمای فر رای روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود و سپس کف سنی فر را با کغذ روغنی بپوشانید.

بکینگ پودر، آرد، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. ادویه ها را هم با شکر مخلوط کنید و در حدود یک چهار لیوان از مخلوط شکر را بردارید و به کناری بگذارید.

بقیه شکر اسپایسی و کره را با هم مخلوط کنید و در حدود ۳ دقیقه با همزن بزنید تا خوب نرم شود. وانیل و تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط ارد را به ترکیب فوق اضافه کنید و هم بزنید تا خمیرمان یکدست شود و یا یک اسکوپ در حدود ۲ قاشق غذاخوری از خمیر بردارید و داخل شکر اسپایسی که کنار گذاشته بودید بگردانید و با فاضله ۴ سانتی متری داخل سینی فر بچینید. کوکی ها ار در حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه درون فر بگذارید و بپزید. بعد از پختن بگذارید ۲ دقیقه سرد شود و سپس از سینی به روی تور سیمی بگذارید تا خوب خنک شوند.

طرز تهیه کوکی چای اسپایسی

نکات تکمیلی در مورد کوکی چای اسپایسی

کوکی چای اسپایسی جزو کیک و شیرینی – کلوچه و کوکی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۳۰ دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۵ دقیقه میباشد .
کوکی چای اسپایسی را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۸ نفر مناسب میباشد .


همچنین بخوانید :

طرز تهیه کوکی های چیز کیک آلبالو

طرز تهیه کوکی بادام

 

برای پیشگیری از سرطان پوست این رژیم غذایی را رعایت کنید

با داشتن رژیم غذایی سالم می توان از سرطان پوست جلوگیری کرد به ویژه در فصل تابستان که پوست بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرد.

یک رژیم تابستانی که از سرطان پوست جلوگیری میکند

اگر در روز باید در معرض نور خورشید قرار بگیرید حتما از کرم ضد افتاب استفاده کنید زیرا هیچ جایگزینی ندارد، اما رژیم غذایی خوب و خوشمزه هم می تواند از شما حفاظت کند، رژیم غذایی پر خاصیت که از غذاهایی تشکیل شده که پوست شما را حفاظت می کنند.

پوست به پنجره ای برای بدن تشبیه می شود و سلامت آن بسیار ضروری است. دستگاه گوارش شما رابطه مستقیم و قابتی با پوست شما دارد و داشتن پوستی سالم با باکتری های خوب و بدی که در روده وجود دارد مرتبط است و به همین دلیل هر چیزی که میل می کنید و وارد بدن می کنید روی پوست شما تاثیر می گذارد و حتی ممکن است خاصیت ضد سرطانی نیز داشته باشد.

آنتی اکسیدان های رژیمی که در غذا موجودند می توانند از آسیب دی ان ای جلوگیری کنند و نگذارند که سرطانی شود.

اما چه رژیم غذایی روزانه و چه غذاهایی می توانند باعث محافظت از پوست در مقابل سرطان پوست شوند؟

پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

صبحانه:جُو

در وعده صبحانه از انواع شیرینی، نان تست و … نباید استفاده کنید. این غذاها خیلی سریع هضم می شوند و تبدیل به قند می شوند و شاخص گلیسمی بالایی دارند. غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند زیاد برای پوست جالب نیستند زیرا باعث آزاد شدن انسولین و هورمونی به نام آی جی اف می شوند که باعث تولید مجدد سلول می شود و اگر زیاد از آن استفاده کنید برعکس عمل می کنند و به صورت سوزان آبشارهای بیولوژیکی که از التهاب رنج میبرد و باعث آسیب های جدی می شود مانند سرطان و اختلالات پوستی همچون آکنه. جو دو سر گزینه خوبی برای صبحانه می باشد زیرا در این غذا GI کم است و غلاتی مانند جو با سرطان می جنگند.

صبحانه:ماست

طبق تحقیقات معلوم شده است که باید تعادل باکتری های مفید و مضر در بدن یکسان باشد تا باعث حفاظت در مقابل سرطان پوست شوند. یک باکتری پوستی ماده شیمایی می سازد که تعداد زیادی از سلول های سرطان پوست را می تواند از بین ببرد. چون میکروبیوم پوست ما با میکروبیوم رودمان یکسان است مصرف انتبی بیوتیک می تواند مفید باشد که در ماست موجود است. برای افزایش قدرت روده، برخی از نژادهای پروبیوتیک برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید نشان داده شده اند. به ماست میوه تازه اضافه کنید و برای بوجود آمدن آنتی اکسیدان های ضد سرطاننیاز به صبحانه سالم خواهید داشت.

پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

صبحانه:قهوه

قهوه ای که صبح میل می کنید هم انرژی زا است و هم می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند. قهوه سرشار از آنتی اکسیان است که می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد و از پیری زودرس جلوگیری کند و خطرات نور افتاب را هم کمتر کند. مصرف زیاد قهوه می تواند برای مبارزه با سرطان مفید باشد. مصرف قهوه معمولی هم می تواند از پوست شما حفاظت کند.

ناهار:سبزیجاتِ برگیِ تیره

طبق رژیم گیاهی مدیترانه ای ،سبزیجات میتوانند با سرطان پوست مبارزه کنند یک سالاد با پایه ی ،سبزیجات برای ناهاری که از خطرات آفتاب آگاهی دارید درنظر بگیرید. سبزیجات سرشاراز آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین cوA. که میتوانند از پوست محافظت کنند و ب آن برای ترمیم کمک کنند.

ناهار:گوجه

اگر یک غذا باشد که خطر ابتلا به سرطان پوست را در شما به نصف برساند گوجه فرنگی است که داری لیکوپن است همین هم دلیل رنگ قرمزش میباشد.
پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

ناهار :مغز ها

میان وعده خود را با مغز ها که سرشاراز آنتی اکسیدان هستند پُر کنید. بادام ها غنی از ویتامین Eهستند. اما کدام نوع از میوه ها و سبزیجات باید خورده شود؟

هویچ:

هویچ یک خوراکی دلپذیر برای تمام افرادی است که بدنبال میان وعده ی مناسب بعداز ظهر هستند و رنگدانه های نارنجی آن گواهی است بر قدرت ضد سرطانی آن.

میوه های سرشار از بتاکاروتن و سبزیجات با تبدیل کردن ویتامین A در بدن سلامتی بیشتر بدن را موجب میشوند و ریسک ابتلا به بعضی از سرطان ها را کاهش میدهند که یکی از آن ها سرطان پوستت میباشد. تحقیقات نشان میدهد که بتاکاروتن ها کارکرد سیستم ایمنی بدن را در مبارزه با امراض افزایش می دهند که در مبارزه با سرطان مفید است.

پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

چای سبز:

چای سبب محافظت از پوست در برابر سرطان می شود؛ بخصوص چای سبز . طبق تحقیقات پلی فنل ها ، فلاونوئید ها و کاتچین ها (آنتی اکسیدان های قوی ) در چای سبز یافت می شود که پوست های آسیب دیده را ترمیم و حالت کشسانی پوست را نیز اعاده می کنند ، در تابستان میتوانید به جای نوشیدن چای داغ چای سرد دم کنید و آن را بایخ بنوشید.

شام:ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا سرشار از امگا ۳ و اسید های چرب است؛ شاید این یکی از دلایلی باشد که رژیم مدیترانه ای برای پیشگیری از سرطان پوست مفید است . طبق تحقیقات خوردن غذاهای غنی از امگا ۳ می تواند از پوست در برابر اشعه های UV محافظت کند که می تواند ریسک ابتلا به سرطان پوست را کم کند. امگا ۳ ها همچنین برای کاهش التهاب که به سزطان متصل هستند مفید است.
ماهی های چرب حاوی مواد آنژیوژنیک هسنند با این مواد که ازشکل گیری سلول های خونی جدیدجلوگیری می کنند این باعث گرسنگی سلول های سرطانی میشود که به صورت بالقوه از ریسک ابتلا به سرطان می کاهد.

شام :زردچوبه

غذای خود را با زردچوبه که یک ضد سرطان پوستی است طعم دار کنید زردچوبه یک ضد التهاب طبیعی است و شامل ترکیبات فعال است که کرکیومینوئید نامیده می شود که دارای بسیاری از خواص محافظت سلولی می باشد. در مطالعات انجام شده در دانشگاه تگزاس MD و مرکز سرطان آندرسون در یافتند که مسدود کننده های کورکومین به یک راه بیولوژیکی برای رشد ملانوم نیازدارند ، افزوده بر آن از دیدگاه غذایی خاصیت ضد التهابی زردچوبه می تواند سبب ایمنی در برابر بیماری های التهابی مثل سرطان شود.

پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

شام:کلم بروکلی

دست کم مصرف ۳ تا ۵ وعده از سبزیجات در هفته برای محافظت در برابر ملانوما کارآمد است ، کلم برکلی را کنار غذا میل کنید. ترکیب سولفورافنی که در سبزیجاتی مثل کلم بروکلی هستند میتواند دلیلی براین باشد که این غذاها از فواید بیشتری برخوردار هستند. همچنین کلم بروکلی سرشار از ویتامین C است که نوعی دیگر از آنتی اکسیدان های حفاظت کننده می باشد. ویتامین C به ترکیب کلاژن ها کمک میکند و از آسیب های اشعه ی UV جلوگیری می کند.

دسر:شکلات تلخ

تحقیقی که در آلمان صورت گرفت نشان داد که مصرف شکلات تلخ از پوست در مقابل صدمه ی خورشید محافظت می کند بنابر این میتوان آن را بعنوان یک نوشیدنی فوق العاده در رژیم غذایی سالم تابستانی تان مصرف کنید و این ناشی از فلانوئید بالای گیاه کاکائواست . آنتی اکسیدان یافت شده در شکلات نه تنها فقط هنگام مصرف مفید هستند بلکه آن ها همچنین در حال راه یافتن به بخش مراقبت های پوستی می باشند.

پیشگیری از سرطان پوست با رژیم غذایی

دسر :میوه ها

میوه هایی که رنگ روشن دارند دارای آنتی اکسیدان هستند. میوه های انار، انگور، توت فرنگی، گیلاس، هندوانه سرشار از لیوکپن می باشند، طالبی و انبه هم بتاکارون دارند. مصرف میوه نسبت به آبمیوه خیلی بهتر است به خصوص در مورد آب مرکبات که ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. جذب بالای آبمیوه مرکبات احتمال دارد باعث افزایش ابتلا به ملانوما شود. ویتامین سی می تواند از پوست محافظت کند بنابراین انتخاب میوه و مرکبات خیلی بهتر است میل کردن آبمیوه است.

چه چیزی نخوریم؟

طبق مطالعه ای که در دهه ۱۹۶۰ در استرالیا انجام شد نشان داد افرادی که در رژیم غذایی خود گوشت و چربی زیادی مصرف می کنند در خطر ابتلا به سرطان اسکواموس قرار دارند در حالیکه مصرف میوه و سبزیجات زیاد خطر این بیماری را کاهش می دهد. غذاهای پرچربی مانند چیپس و برنج و غلات سرشار از قند و ارد سفید هستند. غذاهایی که باعث التهاب بدن می شوند را حذف کنید و به این وسیله سالم می مانید و بیماری ها و سرطان ها از شما دور می مانند.

آژانس ترجمه یا مترجم دورکار

آژانس ترجمه یا مترجم دورکار

چه کسب و کار خود را خارج از کشور راه اندازی نمایید و چه خدمات خود را به یک منطقه ی خاص محدود کنید که مردم آن به زبانی دیگر صحبت می کنند، در نهایت به یک آژانس یا سایت ترجمه نیاز خواهید داشت. آژانس ترجمه ای که به ترجمه تخصصی آنلاین مقالات و متون از انگلیسی به فارسی، فارسی به انگلیسی و سایر زبانها اشراف کامل داشته باشد. اگر کسب و کار شما خارج از کشور تاسیس شده باشد، پس اسناد بسیاری همچون نامه، گزارش، ایمیل، یادداشت و غیره در دست دارید که همگی به ترجمه نیاز دارند. در صورتی که به یک مترجم دور کار خوب دسترسی ندارید، چرا از خدمات یک آژانس ترجمه استفاده نکنید؟ استفاده از خدمات یک آژانس یا مزایایی به همراه دارد که شاید به هنگام استفاده از یک مترجم دورکار از آن ها بهره مند نشوید.

 

تنوع زبان ها

فرض کنیم کسب و کار شما در کشور سوئیس است. آیا می دانستید چهاز زبان آلمانی، فرانسه، رومانش و ایتالیایی از زبان های رسمی کشور سوئیس به حساب می آیند؟ چگونه مترجم دورکاری استخدام خواهید کرد که در کنار زبان انگلیسی که زبان بین المللی است به هر چهار زبان ذکر شده نیز مسلط باشد؟ در یک چنین مواقعی مراجعه به آژانس ترجمه بهترین گزینه برای خواهد بود، به این دلیل که در یک آژانس ترجمه می توانید به چندین مترجم دسترسی داشته باشید که هر کدام به هر یک از زبان های زنده دنیا مسلط هستند.

 آژانس ترجمه یا مترجم دورکار

تجربیات بیشتر

از آنجایی که احتمالا آژانس های ترجمه مدت ها فعال بوده اند و مترجمان زیادی در مجموعه خود گردآوری کرده اند، طبیعتا در مقایسه با یک مترجم دور کار تجربیات  بسیار بیشتری دارند. بدین معنا که تجربه ترجمه انواع اسناد تجاری را دارند و با روال کار نیز به خوبی آشنا هستند. طبعا ترجمه های ارائه شده از سوی آژانس های ترجمه از کیفیت و دقت بالاتری برخوردار خواهد بود.

 

ترجمه های به روز

اگر مسئولیت یک آژانس ترجمه به عهده شما باشد؛ پس، از مزایای به روز بودن یک ترجمه آگاهی دارید. حوزه کاری مترجمان پیش از ظهور اینترنت بیشتر در زمینه ترجمه نامه ها، بروشور ها و اسناد تجاری بود. با ظهور اینترنت، تقاضا برای ترجمه سایت ها، ترجمه مقالات و اخبار، وبلاگ ها، و رسانه های اجتماعی نیز کم کم ظاهر شدند. از مزایای استفاده از آژانس ترجمه این است که می توانید در هر زمینه و هر زبانی نیاز های خود را به بهترین شکل برآورده کنید.

 

ما در سایت ترجمه تخصصی ترنسیس مترجمان متخصص، مجرب و حرفه ای در اکثر زبانها زنده دنیا را گرد هم آورده ایم و این آمادگی را داریم تا ترجمه های شما را به بهترین نحو و بالاترین کیفیت انجام دهیم. مترجمان برای فعالیت در ترنسیس لازم است تا چند مرحله آزمون تستی و تشریحی را گذرانده و از ارزیابها نمره قبولی را کسب کنند، پس دیگر نگران کیفیت ترجمه های خود نباشید. در ترنسیس می توانید برای هر نوع سفارش ترجمه ای که دارید مترجم مرتبط همان زمینه را انتخاب نموده و بدون واسطه با مترجمان در ارتباط باشید. برای آشنایی با نحوه ثبت نام به عنوان مترجم و یا ثبت ترجمه میتوانید به صفحه راهنما مراجعه کنید. پایان رپوتاژ آکهی /

۵ ماده غذایی که موجب تقویت جنسی مردان می شود

غذای تقویت جنسی

 

مواد غذایی بسیار مفید برای تقویت میل جنسی و نعوظ مردان

مواد غذایی و میوه های تابستانه برای مردان بسیار پر خواص هستند. آیا شما برای تقویت جنسی خود و بیشتر شدن میل جنسی از دارو و قرص های مختلف استفاده می کنید؟ باید بدانید که جای استفاده از دارو و قرص می توانید از مواد خوراکی مفید استفاده کنید. اگر می خواهید کیفیت و تعداد اسپرم خود را بالا ببرید، در این مطلب مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده ایم که باعث بهبود سلامت جنسی شما می شوند.

 

» همچنین بخوانید :  روش های تقویت اسپرم مردان برای بچه دار شدن

هندوانه 

میوه خوشمزه و قرمز رنگ هدوانه سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را به ویژه اگر بر اصر فشار خون باشد، کاهش می دهد. سیترولین در این میوه تبدیل به آرژینین می شود که باعث تولید طبیعی نیتریک اکسید می شود. نیتریک اکسید  در جریان خون، بافت های عضلانی و همچنین در الت تناسلی مرد بالا می رود و عملکرد جنسی مردان را بهتر می کند.

 

گردو 

گردو یکی از بهترین انتخاب ها برای بهوبد سلامت جنسی مردان است. گردونه باعث تحریک اسپرم ها می شود و بر عملکرد لایه درون رگی (لایه نازکی از سلول‌ها است که درون رگ‌های خونی و لنفاوی را می‌پوشاند) نیز موثر است.

هنگامی که در مورد لایه درون رگی صحبت می کنیم شاید به یاد بیماری های قلبی و عروقی بیفتید ولی باید بدانید که با اختلال نعوظ نیز مرتبط است. اگر با مواد غذایی مناسب، عملکرد لایه درون رگی را بهبود بخشیم، به باز شدن رگ های خونی و به تبع نعوظ آلت تناسلی نیز کمک می کنیم. آلفا لینولنیک اسید ALA، آنتی اکسیدان، منیزیم و … مواد تشکیل دهنده مهم گردو هستند.

 

غذای تقویت جنسی

 

هلو

هلو میوه ای بسیار خوشمزه است که سرشار از ویتامین C است که باعث تحرک اسپرم ها می شود. افراد ناباروری که در بیشتر عمر خود سیگاری بوده اند اما ویتامین سی را به خوبی دریافت کرده اند، در تهایت بارور شده اند. ویتامین C هورمون استرس کورتیزول را کم می کند.

هورمون کورتیزول و تستوسترون خیلی زود تعادل خود را از دست می دهند. هر چه کورتیزول بالاتر برود، هورمون تستوسترون پایین تر می آید. این دو هورمون بر خلاف عمل می کنند.

 

شکلات 

هر گاه محققان اصرات شکلات را بر بیماری های قلبی و عروقی بررسی کرده اند متوجه فواید بسیار زیادی شده اند، بنابراین می توان بدون عذاب وجدان روزانه مقدار زیادی شکلات تلخ مصرف کرد.

شکلات گردش خون بدن را افزایش می دهند و به همان نسبت هم گردش خون در اندام تناسلی مرد را افزایش می دهد و به همین دلیل در نعوظ موثر است. فنتیل ‌آمین موجود در شکلات بر میزان سروتونین و اندروفین مغز تاثیرگذار است.

 

برگ های سبز 

برگ هاس سبز پر از مواد مغذی و ضروری هستند. این مواد منیزیم زیادی دارند. منیزیم رگ ها خونی را باز می کند و جریان خون در آلت تناسلی را افزایش می دهد و به همین دلیل باعث نعوظ می شود. اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکسل را حتما در رژیم غذایی خود داشته باشید. کاهو و دیگر سبزیجات سبز رنگ هم بسیار مفید هستند.

دانلود قسمت چهارم ۴ سریال ساخت ایران ۲

دانلود فصل دوم سریال ساخت ایران قسمت چهارم با لینک مستقیم

دانلود رایگان قسمت ۴ سریال ساخت ایران فصل ۲ با کیفیت عالی ۱۰۸۰p

لینک دانلود قرار گرفت

دانلود قسمت چهارم 4 سریال ساخت ایران 2

دانلود قسمت چهارم ۴ سریال ساخت ایران ۲

گروه فیلم : اجتماعی – کمدی

سال تولید : ۱۳۹۶

تعداد قسمت ها : ۱۷ قسمت

کارگردان : برزو نیک‌نژاد

خلاصه داستان : در قسمت چهارم  سریال ساخت ایران ۲ خواهید دید که سرانجام غلام راضی به سفر به چین خواهد شد تا فرزندش که متعلق با ژاکلین هست را پیدا کند اما اتفاقاتی بر سر راه او خواهد افتاد

بازیگران: امین حیایی ، محمدرضا گلزار ، سحر دولتشاهی ، محسن کیایى

نسخه پیش فروش قرار گرفت

رمز فایل پیش فروش چهارشنبه قرار میگیرد… 

پشتیبانی:

۱٫ارسال پیام به آدرس تلگرام: salamcinema_help

۲٫ تماس با شماره تلفن ۰۹۳۶۹۱۶۱۴۹۳

توجه مهم:   *با خرید یک کیفیت تمام کیفیت های دیگر در همان قسمت برای شما آزاد خواهد شد*

_____________________________________________________________________

دانلود قسمت ۴ سریال ساخت ایران ۲ با کیفیت ۷۲۰p  ( قیمت : ۴۰۰۰ تومان )

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

صفحه 7 از 86»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«